Імунітет – наш захист проти ворогів здоров’я. Хронічні і гострі захворювання, застуди, алергії
Тема наступної лекції к.м.н., лікаря-фітотерапевта “Імунітет – наш захист проти ворогів здоров’я. Хронічні і гострі захворювання, застуди, алергії.”
Дивись ВІДЕОnew
План лекції:
Будова імунної системи. Як працює імунітет?
Чинники, які виснажують імунну систему.
Засоби імунопрофілактики
АДРЕСА: Діагностично-оздоровчий центр, діагностика, лікар фітотерапевт Проша Максим Васильович, вул.Б.Хмельницького, 18, офіс “Сибірське здоров’я”, тел. 43-16-03 (Зупинка жд вокзалу, над магазином Дачник, 2 поверх, офіс 2)
ЗРОБІТЬ ПОДАРУНОК НА НОВИЙ РІК ТИМ КОГО ЛЮБИТЕ !
Ваш [промо код – 4197294 Олег Назаревич] – знижки на продукцію “Сибірське здоров’я” – ви отримуєте фіксовану знижку 15% по всій території України, Росії, Білорусії і навіть в Америці. Вам потрібно лише знати АДРЕСИ ПРЕДСТАВНИЦТВ СИБІРСЬКОГО ЗДОРОВ’Я (УКРАЇНА) – http://goo.gl/AacxH
Продукцію можна переглянути на сайті www.sibvaleo.com.
А далі саме відео з лекції Максима Васильовича
Що таке антиоксиданти, і для чого вони потрібні.
Що собою являють антиоксиданти? Це ті речовини, основна функція яких полягає в боротьбі з головними
руйнівниками людського здоров’я – вільними радикалами. Проникаючи в
ослаблені клітини, ці шкідливі частки провокують порушення
внутрішньоклітинного балансу. Особливо активними вільні радикали стають
під впливом ультрафіолетового випромінювання, а також в процесі куріння. Не дивлячись на такі неприємності, роль вільних радикалів для
нормального функціонування людського організму все-таки важлива. Єдине «але» – кількість вільних радикалів не повинна перевищувати
норми. Для цього й існують антиоксиданти – речовини, покликані захистити
клітини організму від надмірного числа вільних радикалів, просто кажучи –
для збереження рівноваги.
Існує
безліч антиоксидантних речовин, однак найважливішими у боротьбі за
омолодження і підтримку здоров’я всіх клітин організму є селен, вітаміни
А, Е і С. Підвищену концентрацію антиоксидантних частинок містять
багато ягід, особливо виноград, журавлина, чорниця, смородина,
чорноплідна горобина.
Також до джерел антиоксидантів відносяться
плоди гранатового дерева, червоне вино, зелений чай. З огляду на
особливу корисність даних продуктів, їх присутність в раціоні харчування
кожної людини має бути постійною.
Проте ж в гонитві за
молодістю і здоров’ям не варто бути надто запеклим фанатиком. Необхідно
пам’ятати про те, що будь-яка речовина, навіть найбільш корисна, у разі
непомірного її споживання здатна завдати шкоди організму. Простіше
кажучи, правило «міра повинна бути у всьому» ніхто не відміняв, і
антиоксидантів це також стосується.
Співробітники Канзаського
університету (США) з’ясували наступне: надмірна кількість в раціоні
людини продуктів, що містять антиоксидантні частинки, може призвести до
дисбалансу між антиоксидантами, які уповільнюють пошкодження м’язових
тканин та інших органів, і прооксидантними частками, що прискорюють ці
процеси.
Намагаючись з’ясувати способи покращення доставки
кисню в скелетні м’язи під час фізичної активності, вчені
використовували різні дози антиоксидантів, які вводилися задіяним в
експерименті тваринам.
В результаті чого вдалося встановити, що
іноді антиоксиданти викликають погіршення м’язових функцій і провокують
посилення втоми, що призводить до непродуктивності фізичних
вправ. Пояснюється це тим, що антиоксиданти сприяють пригніченню
ключових сигнальних механізмів, які необхідні для ефективного
функціонування м’язових тканин.
Тому фахівці радять утриматися від
підвищеного вживання продуктів, що містять антиоксиданти. Принаймні – до
тих пір, поки не стане достовірно відомо: як саме окислюючі складові
антиоксидантів діють у фізіологічних системах організму.
Так, у науці часто бувають суперечливі думки і публікації. Наприклад, після тисячі статей про користь вітамінів виходить одна, де доводиться потенційна шкода від передозування одного з них. І миттєво журналісти пишуть сенсаційні заголовки – “Прийом вітамінних препаратів небезпечний!!!!!!” тощо. У цій публікації на основі штучних умов експерименту на тваринах (яких, мабуть, годували дуже великими дозами антиоксидантів, чого у природі не буває), робиться подібний висновок. “Тому фахівці радять утриматися від
підвищеного вживання продуктів, що містять антиоксиданти.” – висновок неправильний. У сучасному житті на переважну кількість населення зовнішні та внутрішні прооксидантні фактори діють набагато сильніше, тому про передозування антиоксидантних впливів мова не йде. Дай Боже, хоч частина населення буде хоча б періодично їсти антиоксидантні продукти та приймати такі ж препарати. Треба ж тривалість життя підтягати до рівня розвинутих країн, де, до речі, майже всі (до 90% населення) приймають для оздоровлення вітамінно-мінерально-антиоксидантні комплекси. З повагою, Проша Максим Васильович.
Згідний, Брат розказував, що вся Америка на БАДах.
Питання кому платити гроші за якісні БАДи: амвею, Сибірському здоровю чи ще комусь ? Питання ціна-якість.